こんにちは、糸へん便りのおおうらです。
ひと一人の『習慣』を変えるのはなかなか大変なことです。
でも、『目的』があれば変えられるんじゃないだろうか？というお話です。
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攻める早寝早起き！早朝の編み習慣！
攻める早寝早起き（２）目覚めてから起き上がるまでがツラいあなたへ
攻める早寝早起き！早起きする『目的』を設定しよう！
早寝早起きすると、メリットがいっぱい！なことは、
前の記事にも書きました。重複するかもしれませんが、さらに続けます。
『日中、実はやりたかったこと』を考えてみましょう
実は、散歩行きたかったんだ～とか、ゆっくり読書したかったんだ～とか
あるかもしれません。でも、日中は時間がなくてできないから諦めてたんだよね。と。
それらは全部、早起きすることで出来ちゃうんじゃないでしょうか？
朝、朝ごはん前の散歩。良いじゃないですか～♪
朝の静かな時間での読書、良いじゃないですか～♪
早起きしたい『目的』を押さえることで、
早起きを習慣化させ定着させることができるんです。
わたしの場合ですが、編み屋でございますので、ここは、
・ひとつでも多くの試作品をつくり、商品化に結び付けられる一品を編みたい
・教室の課題をなるたけ早く終わらせて、免状を頂きたい
・自分の為の編み物をしたい
・将来の計画をじっくり練りたい
というものがあります。ちょっと恥ずかしいですが(*/□＼*)
特に、『将来の計画をじっくり練りたい』には参考にしている書籍があります。
第２章に『書けば、かなう！』とあるのですが、
文字にして書き出すことでなりたいモノやコトだったり
やるべきことをハッキリさせたりすることができる、と説いていて
その方法もバッチリ書いてあります。
間違っても小論文を書く本ではございません（爆）
これを、朝時間にやるのです。
必要なのは、ノートと筆記用具だけ！
わたしも最初は、書けないかも～と思っていたクチなのですが、
タブレット（キーボード）でならスラスラでてきました。
まぁ、道具はいいとして、
朝時間の活用に『書く』のも宜しいのではないか？
と、冒頭の『夢を語ろう』につながるというワケございます。
案外頭の中ではゴチャゴチャ考えているものであると思います。
それを全部一旦書き出してみると、思いもよらなかったアイディアとか
降ってわいてでたりして、朝から儲けた！という気分になりますよ（違）
良かったら、ぜひぜひ、お気に入りのノートにしたためてみてくださいまし♪
ではでは！
追伸、明日、わたしは胃カメラ検診を受けるため、
ダメージのあまり明日はブログが更新できないかもしれない
ことをお知らせいたします。こわいんだよーーーーーー(T-T)
こんどこそ、ではでは！
