こんにちは、糸へん便りのおおうらです。
長時間、編み物など作業をすると、『肩こり』になったりしませんでしょうか？
編み物による肩こり解消法を探してきました！
1.棒針をやめて、輪針で対応する
2.猫背にならないように注意する
3.目 を適度に休ませる
4.ストレッチや適度な筋トレをする
5.小まめな休憩を取る
いかがでしょうか？
えっ？！フツー？！
…ちなみに、おおうらは30分以上連続して編むことはできません。
単に集中力の問題なのですが(^^;
次回は、いかに編み物集中力を維持するか、にフォーカスしてみますかね？
続く（か？）
