おはようございます、おおうらです。
いま、朝の５時半です。タイマーで投稿しております。
ただでさえ少ない編み時間！突破口はやっぱり早寝早起きだった！
勤務がほぼほぼフルタイムになりましたもので、ただでさえ少ない編み時間がさらに少なくなりました。これはゆゆしき事態！ということで、時間の使い方を見直しています。
日中編めるのは、昼間休憩の時と帰宅後です。でも疲れてあまり集中力はないんだよね…。ワタシ、人より気力体力が乏しいもので。トホホ。
そこで、改めて朝時間に着目しました！
朝なら、集中力もフレッシュなまま！でイイハズ…！
ということで、いつもより起床を早めてますよ。４時半ね。とりあえず。
いつも体調悪いと5時半なのです。１時間早めました。よゆーのよっちゃんです。
早起きのコツ
で、ワタシはどうやって早起きしているかというと……
- ビックリするくらい早寝する
- できれば6.5~7時間の睡眠時間を確保する
- 起きる頃に時間差で目覚ましをセットする
- 早起きする目的を持つ
になります。特に大事なのは、目的を持つになります。早起きしたら何をしたいか？それが大事。
ワタシの場合は
- 編み時間を確保する
- ブログを書く
- 朝のお茶をゆっくり飲む
- 洗顔だって丁寧にできちゃう
- 豪華朝ごはんが頂ける
かな。いいでしょ？
早起きっていいですよ〜。
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ではでは！
